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	<title>Intersein-Zentrum</title>
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	<description>Praxiszentrum für ein Leben in Bewusstheit</description>
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	<title>Intersein-Zentrum</title>
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		<title>Eine gute Umgebung</title>
		<link>https://intersein-zentrum.de/eine-gute-umgebung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucia Waldhör]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 09:33:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Testimonial]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ich weiß, dass sich mein Wahres Zuhause in mir selber gründet. Aber es ist auch wahr, dass die Umgebung eine große Rolle spielt. Wir sind ja in unzertrennbarer Wechselwirkung mit dem, was geschieht. Also gebe ich mein Bestes da, wo ich bin &#8230;.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ich weiß, dass sich mein Wahres Zuhause in mir selber gründet. Aber es ist auch wahr, dass die Umgebung eine große Rolle spielt. Wir sind ja in unzertrennbarer Wechselwirkung mit dem, was geschieht. Also gebe ich mein Bestes da, wo ich bin &#8230;.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://intersein-zentrum.de/eine-gute-umgebung/">Eine gute Umgebung</a> erschien zuerst auf <a href="https://intersein-zentrum.de">Intersein-Zentrum</a>.</p>
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		<title>Einfach DANKE von ganzem Herzen!</title>
		<link>https://intersein-zentrum.de/einfach-danke-von-ganzem-herzen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucia Waldhör]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 09:16:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Testimonial]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>für die herzlichen offenen Arme und Türen, für diesen Ort mit allem was hier lebt, für das gemeinsame Sein, Gehen, Wirken, Berühren. Die Tage hier waren, als würde ich jeden Morgen aufs Neue in ein lebendiges Gemälde eintauchen. Mit der pastellfarbenen Sanftheit am frühen Morgen, der gestochenen Klarheit am Mittag. Zwischendurch hat auch mal eine [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>für die herzlichen offenen Arme und Türen, für diesen Ort mit allem was hier lebt, für das gemeinsame Sein, Gehen, Wirken, Berühren. Die Tage hier waren, als würde ich jeden Morgen aufs Neue in ein lebendiges Gemälde eintauchen. Mit der pastellfarbenen Sanftheit am frühen Morgen, der gestochenen Klarheit am Mittag. Zwischendurch hat auch mal eine Nebelsuppe die Erde berührt. Und dann die langsam matter werdenden Töne zum Abend hin&#8230;.</p>
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		<title>An den lieben Menschen, der nach mir in diesem schönen Zimmer wohnen wird:</title>
		<link>https://intersein-zentrum.de/an-den-menschen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucia Waldhör]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 09:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Testimonial]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ich wünsche dir so viel und noch mehr Frieden, Erkenntnis, Anregung, Dankbarkeits- und Glücksmomente, wie ich sie hier erfahren durfte!</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ich wünsche dir so viel und noch mehr Frieden, Erkenntnis, Anregung, Dankbarkeits- und Glücksmomente, wie ich sie hier erfahren durfte!</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://intersein-zentrum.de/an-den-menschen/">An den lieben Menschen, der nach mir in diesem schönen Zimmer wohnen wird:</a> erschien zuerst auf <a href="https://intersein-zentrum.de">Intersein-Zentrum</a>.</p>
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		<title>Dem Klang der Erde lauschen</title>
		<link>https://intersein-zentrum.de/dem-klang-der-erde-lauschen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucia Waldhör]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2025 12:07:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Testimonial]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#8222;Ich bin allen Beteiligten sehr dankbar, dass ich diese Tage an diesem kraftvollen Ort erleben durfte. Das Anliegen des Intersein-Zentrums, in Umbruchzeiten Inspirationen für neue Bewusstseinsschritte anzubieten, scheint mir genau das zu sein, was ich jetzt brauche. Ich habe während des Retreats drei große Quellen und Orientierungshilfen für mich finden können: Die Gemeinschaft an diesem [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&#8222;Ich bin allen Beteiligten sehr dankbar, dass ich diese Tage an diesem kraftvollen Ort erleben durfte. Das Anliegen des Intersein-Zentrums, in Umbruchzeiten Inspirationen für neue Bewusstseinsschritte anzubieten, scheint mir genau das zu sein, was ich jetzt brauche. Ich habe während des Retreats drei große Quellen und Orientierungshilfen für mich finden können:<br />
Die Gemeinschaft an diesem kraftvollen Ort, die den Alltag mit Meditation, Aufmerksamkeit und Bewusstheit strukturiert und mit einer zutiefst wohltuenden Gastfreundschaft verbindet.<br />
Das Erlebnis der Stille, die in Meditationszeiten und Pausen große Kraft entfaltet.<br />
Das authentische Auftreten der Kursleiterin Jutta und ihre breit gefächerten Inspirationen, ihr großen Wissen und ihr weites Herz sowie die erfrischende Verbindung von wissenschaftlichen Erkenntnissen und intuitivem Erfahrungswissen.<br />
Was für ein Geschenk!&#8220;</p>
<p><em>Margrit aus Wernigerode</em></p>
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		<title>Vertrauen-Selbstvertrauen-Urvertrauen</title>
		<link>https://intersein-zentrum.de/vertrauen-selbstvertrauen-urvertrauen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucia Waldhör]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2025 12:04:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Testimonial]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#8222;Lauschen, in sich hineinspüren&#8230; dem Ort eine Stimme geben&#8230; in Resonanz kommen&#8230; All das und noch einiges mehr, welches ich nicht wirklich in Worte formen kann, durfte ich mit Jutta und unserer Gruppe bei diesem Retreat erfahren. Möglich war dies, weil wir uns alle im Intersein-Zentrum so angekommen fühlten. Das ist ein ganz besonderer Ort, [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&#8222;Lauschen, in sich hineinspüren&#8230; dem Ort eine Stimme geben&#8230; in Resonanz kommen&#8230; All das und noch einiges mehr, welches ich nicht wirklich in Worte formen kann, durfte ich mit Jutta und unserer Gruppe bei diesem Retreat erfahren.<br />
Möglich war dies, weil wir uns alle im Intersein-Zentrum so angekommen fühlten. Das ist ein ganz besonderer Ort, der seine Stimme auf vielerlei Wegen zum Ausdruck bringt.<br />
Richtig gut kochen können die auch und beim freudvollem Tun ist man hautnah mit dabei. 😉  Danke!&#8220;</p>
<p><em>Herbert vom Bodensee</em></p>
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		<title>8 &#8211; Einfach da sein</title>
		<link>https://intersein-zentrum.de/8-einfach-da-sein/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucia Waldhör]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Jan 2025 11:19:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Media]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Entschieden nach innen gerichtet, eins mit deinem Atem und zugleich offen und weit, eins mit Allem Dein Browser unterstützt dieses Audio-Element nicht.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://intersein-zentrum.de/wp-content/uploads/2025/01/8-baeume.jpg" alt="" /></p>
<p style="text-align: center; margin-top: 30px;">Entschieden nach innen gerichtet, eins mit deinem Atem und zugleich offen und weit, eins mit Allem</p>
<div style="text-align: center; margin-top: 50px;"><audio controls style="width: 100%; max-width: 880px;" controlslist="nodownload"><source src="https://intersein-zentrum.de/wp-content/uploads/2025/01/HelgaRiedl_8_einfach__da_sein.mp3" type="audio/mpeg" />Dein Browser unterstützt dieses Audio-Element nicht.</audio></div>
<style>@media (max-width: 768px)<br />
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/* Audio-Player nimmt 90% der Breite des Bildschirms ein */</p>
<p>    audio {<br />      width: 90%; <br />}</p>
<p>}</p>
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		<title>7 &#8211; Bewusst-sein erleben</title>
		<link>https://intersein-zentrum.de/7-bewusst-sein-erleben/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucia Waldhör]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Jan 2025 11:18:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Media]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Da ist eine Kraft in deinem Geist, die bewusst ist, die erkennen kann, ohne spontan zu bewerten, einzuordnen und zu kommentieren Dein Browser unterstützt dieses Audio-Element nicht.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://intersein-zentrum.de/wp-content/uploads/2025/01/7-pusteblume.jpg" alt="" /></p>
<p style="text-align: center; margin-top: 30px;">Da ist eine Kraft in deinem Geist, die bewusst ist, die erkennen kann, <br /> ohne spontan zu bewerten, einzuordnen und zu kommentieren</p>
<div style="text-align: center; margin-top: 50px;"><audio controls style="width: 100%; max-width: 880px;" controlslist="nodownload"><source src="https://intersein-zentrum.de/wp-content/uploads/2025/01/HelgaRiedl_7_bewusst-sein_erleben.mp3" type="audio/mpeg" />Dein Browser unterstützt dieses Audio-Element nicht.</audio></div>
<style>@media (max-width: 768px)<br />
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/* Audio-Player nimmt 90% der Breite des Bildschirms ein */</p>
<p>    audio {<br />      width: 90%; <br />}</p>
<p>}</p>
</style>
<p>Der Beitrag <a href="https://intersein-zentrum.de/7-bewusst-sein-erleben/">7 &#8211; Bewusst-sein erleben</a> erschien zuerst auf <a href="https://intersein-zentrum.de">Intersein-Zentrum</a>.</p>
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		<item>
		<title>6 &#8211; Gedanken anhalten und zur Ruhe kommen</title>
		<link>https://intersein-zentrum.de/6-gedanken-anhalten-und-zur-ruhe-kommen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucia Waldhör]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Jan 2025 11:17:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Media]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://intersein-zentrum.de/?p=228655</guid>

					<description><![CDATA[<p>Beobachte nur, wie die Gedanken kommen und gehen Dein Browser unterstützt dieses Audio-Element nicht.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://intersein-zentrum.de/wp-content/uploads/2025/01/6-seerose.jpg" alt="" /></p>
<p style="text-align: center; margin-top: 30px;">Beobachte nur, wie die Gedanken kommen und gehen</p>
<div style="text-align: center; margin-top: 50px;"><audio controls style="width: 100%; max-width: 880px;" controlslist="nodownload"><source src="https://intersein-zentrum.de/wp-content/uploads/2025/01/HelgaRiedl_6_gedanken_anhalten.mp3" type="audio/mpeg" />Dein Browser unterstützt dieses Audio-Element nicht.</audio></div>
<style>@media (max-width: 768px)<br />
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/* Audio-Player nimmt 90% der Breite des Bildschirms ein */</p>
<p>    audio {<br />      width: 90%; <br />}</p>
<p>}</p>
</style>
<p>Der Beitrag <a href="https://intersein-zentrum.de/6-gedanken-anhalten-und-zur-ruhe-kommen/">6 &#8211; Gedanken anhalten und zur Ruhe kommen</a> erschien zuerst auf <a href="https://intersein-zentrum.de">Intersein-Zentrum</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>4 &#8211; Loslassen und zu sich kommen</title>
		<link>https://intersein-zentrum.de/4-loslassen-und-zu-sich-kommen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucia Waldhör]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Jan 2025 11:14:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Media]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Erlaube es dir, innerlich zurückzutreten und loszulassen Dein Browser unterstützt dieses Audio-Element nicht.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://intersein-zentrum.de/4-loslassen-und-zu-sich-kommen/">4 &#8211; Loslassen und zu sich kommen</a> erschien zuerst auf <a href="https://intersein-zentrum.de">Intersein-Zentrum</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://intersein-zentrum.de/wp-content/uploads/2025/01/4-bank-im-nebel.jpg" alt="" /></p>
<p style="text-align: center; margin-top: 30px;">Erlaube es dir, innerlich zurückzutreten und loszulassen</p>
<div style="text-align: center; margin-top: 50px;"><audio controls style="width: 100%; max-width: 880px;" controlslist="nodownload"><source src="https://intersein-zentrum.de/wp-content/uploads/2025/01/HelgaRiedl_4_loslassen_und_zu_sich_kommen.mp3" type="audio/mpeg" />Dein Browser unterstützt dieses Audio-Element nicht.</audio></div>
<style>@media (max-width: 768px)<br />
{<br />
/* Audio-Player nimmt 90% der Breite des Bildschirms ein */</p>
<p>    audio {<br />      width: 90%; <br />}</p>
<p>}</p>
</style>
<p>Der Beitrag <a href="https://intersein-zentrum.de/4-loslassen-und-zu-sich-kommen/">4 &#8211; Loslassen und zu sich kommen</a> erschien zuerst auf <a href="https://intersein-zentrum.de">Intersein-Zentrum</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>3 &#8211; Gewahrsein des Atems</title>
		<link>https://intersein-zentrum.de/3-gewahrsein-des-atems/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucia Waldhör]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Jan 2025 10:54:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Media]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://intersein-zentrum.de/?p=228636</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sei einfach des Atems gewahr, wie er einströmt und wieder ausströmt, ohne jede Beeinflussung Dein Browser unterstützt dieses Audio-Element nicht.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://intersein-zentrum.de/3-gewahrsein-des-atems/">3 &#8211; Gewahrsein des Atems</a> erschien zuerst auf <a href="https://intersein-zentrum.de">Intersein-Zentrum</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://intersein-zentrum.de/wp-content/uploads/2025/01/3-rose.jpg" alt="" /></p>
<p style="text-align: center; margin-top: 30px">Sei einfach des Atems gewahr, wie er einströmt und wieder ausströmt, ohne jede Beeinflussung</p>
</p>
<div style="text-align: center; margin-top: 30px;">
<audio controls style="width: 100%; max-width: 880px;" controlslist="nodownload"><source src="https://intersein-zentrum.de/wp-content/uploads/2025/01/HelgaRiedl_3_gewahrsein_des_atems.mp3" type="audio/mpeg" />Dein Browser unterstützt dieses Audio-Element nicht.</audio></div>
<style>@media (max-width: 768px) 
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/* Audio-Player nimmt 90% der Breite des Bildschirms ein */
<br />    audio {<br />      width: 90%; <br />    
}
<br />  
}
<br /></style>
<p>Der Beitrag <a href="https://intersein-zentrum.de/3-gewahrsein-des-atems/">3 &#8211; Gewahrsein des Atems</a> erschien zuerst auf <a href="https://intersein-zentrum.de">Intersein-Zentrum</a>.</p>
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