Wege zur Bewusstheit –
Achtsamkeitspraxis, Meditation und positive Geisteshaltung
25. April – 2. Mai (Sa, 18 – Sa, 14 Uhr)
Praxiswoche mit Helga und Karl Riedl
Diese Praxiswoche richtet sich an alle, die bereits mit der Praxis im Intersein-Zentrum vertraut sind, und sich manchmal fragen: „Was gelingt gut in meiner Praxis – und wo stoße ich immer wieder an meine Grenzen?“
Unter der liebevollen und erfahrenen Begleitung von Helga und Karl Riedl entsteht in dieser Woche ein wohlwollender Raum, in dem wir uns gegenseitig inspirieren und unser Verständnis vertiefen können. Wir stellen uns das so ähnlich wie ein „Familientreffen“ vor – getragen von Vertrauen und Herzlichkeit.
Eine wichtige Grundlage dafür ist der Austausch. Wir nehmen uns bewusst viel Zeit, unsere eigenen Erfahrungen zu reflektieren, erkennen blinde Flecken und entdecken neue Perspektiven. Die uns vertraute Praxis wird aufgefrischt, präzisiert und an manchen Stellen neu beleuchtet.
Durch die kontinuierliche Übung in dieser Woche wird ein wacher, klarer Geisteszustand kultiviert, der sich nicht in Vermutungen, Befürchtungen und Emotionen verliert, sondern offen mit der jeweiligen Lebenssituation in Verbindung tritt und daraus heraus handelt.
In der Meditationspraxis lernen wir, den Geist aus der Zerstreutheit und Verwirrung herauszubringen und zu sammeln, ihn zu klären und Körper und Geist zur Ruhe zu bringen.
In geführten Meditationen werden wir lernen, in Kontakt mit unserem Herzen und dem damit verbundenen Geist des Wohlwollens in Verbindung zu kommen und damit anderen Menschen zu begegnen.
Durch Vorträge und in Gesprächsrunden wollen wir für uns verdeutlichen, welche Rolle in diesem Zusammenhang unser Lebensstil und unsere Umgebung spielen und wollen miteinander Gestaltungsmöglichkeiten erarbeiten.
Welche Bedingungen stärken ein bewusstes Leben und wie können wir unseren Lebensstil so gestalten, dass Bewusstheit und Klarheit ganz natürlich wird? Am Ende dieser Tage nehmen wir nicht nur vertiefte Einsichten mit, sondern auch ein Gefühl der Verbundenheit: Wir sind nicht allein auf diesem Weg!
Diese Praxiswoche beginnt mit dem gemeinsamen Abendessen am Samstag um 18:30 Uhr, und endet nach dem Mittagessen am darauf folgenden Samstag (etwa 14 Uhr). Eine frühere Anreise am Samstagnachmittag wird empfohlen.
Retreatbeitrag: 420€. Bei Buchung bis 25. März 2026 nur 350€.)
Dazu kommt der Preis für Übernachtung und Verpflegung (siehe Informationen zu Zimmern und Preisen).
Bezahlung vor Ort, idealerweise mit ec-Karte (keine Kreditkarte), in Ausnahmefällen auch Barzahlung möglich.
Helga und Karl Riedl
wurden 1994 von Thich Nhat Hanh in der traditionellen Zeremonie der „Übertragung der Lampe“ als Dharmalehrer eingesetzt und können mittlerweile auf einen über 40-jährigen spirituellen Weg zurückblicken. Sie gründeten 1999 das Intersein-Zentrum und leiten es seither.
Hinweise zum Aufenthalt
Vom Wecken bis zur Abendmeditation - alles Wissenswerte über deinen Aufenthalt bei uns.
Unsere Praxis
Hier werden die einzelnen Elemente unserer Praxis ausführlich erläutert.
Preise & Storno
Wichtige organisatorische Hinweise.
Ein Hinweis zur verantwortungsvollen Teilnahme
Die auf dieser Website beschriebenen Praxiszeiten und Retreats sind kein psychotherapeutisches oder medizinisches Angebot. Bei bestehenden psychischen oder körperlichen Erkrankungen konsultiere bitte eine Ärztin / einen Arzt deines Vertrauens.
Manche Übungen wie z.B. Meditationen setzen eine ausreichende mentale Stabilität voraus. Wenn bei dir eine psychische Erkrankung besteht, bitten wir im Sinne der Fürsorge und der Verantwortung für dich selbst und andere dies vor deiner Anmeldung mit einer therapeutischen Fachperson abzuklären und uns entsprechend zu informieren.