Wege zur Bewusstheit –
Achtsamkeitspraxis, Meditation und positive Geisteshaltung
24. – 31. Januar (Sa, 18 – Sa, 14 Uhr)
Praxiswoche mit Helga und Karl Riedl
Diese Praxiswoche ist eine besondere Einladung an alle, die mit der Praxis des Intersein-Zentrums vertraut sind und ihre Achtsamkeit und Bewusstheit auf eine tiefere Ebene führen möchten. Unter der persönlichen und liebevollen Anleitung durch Helga und Karl werden die Teilnehmenden durch einen intensiven und umfassenden Praxisweg geführt, der auf jahrzehntelanger Erfahrung beruht und die Essenz der Intersein-Praxis in ihrer ganzen Tiefe erfahrbar macht.
In diesen Tagen werden wir die Praxis, wie sie hier im Intersein-Zentrum auf besondere Weise ausgeführt und gelebt wird, verdeutlichen und vertiefen.
Die Grundlage ist die Achtsamkeitspraxis, in die eingeführt wird und die mit gezielten Übungen vertieft wird. Durch die kontinuierliche Übung in diesen Tagen wird damit ein wacher, klarer Geisteszustand kultiviert, der sich nicht in Vermutungen, Befürchtungen und Emotionen verliert, sondern offen mit der jeweiligen Lebenssituation in Verbindung tritt und daraus heraus handelt.
Parallel dazu wird die Meditationspraxis detailliert erläutert und geübt. Dadurch lernen wir, den Geist aus der Zerstreutheit und Verwirrung herauszubringen und zu sammeln, ihn zu klären und Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Wir werden miteinander erarbeiten, wie wir solche Momente der Sammlung und Stille auch in unser tägliches Leben bringen können.
In geführten Meditationen werden wir lernen, in Kontakt mit unserem Herzen und dem damit verbundenen Geist des Wohlwollens in Verbindung zu kommen und damit anderen Menschen zu begegnen.
Durch Vorträge und in Gesprächsrunden wollen wir für uns verdeutlichen, welche Rolle in diesem Zusammenhang unser Lebensstil und unsere Umgebung spielen und wollen miteinander Gestaltungsmöglichkeiten erarbeiten.
In diesen Praxistagen werden wir ein konkretes Instrumentarium an die Hand bekommen, unseren Alltag mit mehr Bewusstheit und Klarheit und verständnisvoller und liebevoller zu leben.
Diese Praxiswoche beginnt mit dem gemeinsamen Abendessen am Samstag um 18:30 Uhr, und endet nach dem Mittagessen am darauf folgenden Samstag (etwa 14 Uhr). Eine frühere Anreise am Samstagnachmittag wird empfohlen.
Retreatbeitrag: 420€. (Bei Buchung bis 30.11.2025 nur 350€.) Dazu kommt der Preis für Übernachtung und Verpflegung. Bezahlung vor Ort, idealerweise mit ec-Karte (keine Kreditkarte), in Ausnahmefällen auch Barzahlung möglich.
Helga und Karl Riedl
wurden 1994 von Thich Nhat Hanh in der traditionellen Zeremonie der „Übertragung der Lampe“ als Dharmalehrer eingesetzt und können mittlerweile auf einen über 40-jährigen spirituellen Weg zurückblicken. Sie gründeten 1999 das Intersein-Zentrum und leiten es seither.
Hinweise zum Aufenthalt
Vom Wecken bis zur Abendmeditation - alles Wissenswerte über deinen Aufenthalt bei uns.
Unsere Praxis
Hier werden die einzelnen Elemente unserer Praxis ausführlich erläutert.
Preise & Storno
Wichtige organisatorische Hinweise.
Ein Hinweis zur Selbstfürsorge
Die auf dieser Website beschriebenen Praxiszeiten und Retreats sind kein psychotherapeutisches oder medizinisches Angebot. Bei bestehenden psychischen oder körperlichen Erkrankungen konsultiere bitte eine Ärztin / einen Arzt deines Vertrauens. Manche Übungen wie zB. Meditationen setzen eine ausreichende mentale Stabilität voraus. Wenn bei dir eine psychische Erkrankung besteht, bitten wir im Sinne der Fürsorge und der Verantwortung für dich selbst und andere vor deiner Anmeldung mit uns Kontakt aufzunehmen.