Individueller Praxisaufenthalt
„Mein Leben in Bewusstheit“
Wir bieten dir an, für eine bestimmte Zeit mit uns zu leben und zu praktizieren. Durch begibst dich in ein wohlwollendes und unterstützendes Bewusstseinsfeld, um wieder mit den innewohnenden spirituellen Qualitäten wie Verbundenheit, Ruhe, Mitgefühl, Vertrauen, Fürsorge usw in Kontakt zu kommen.
Du nimmst täglich teil an den Meditationen, den gemeinsamen Mahlzeiten in Stille und weiteren Tätigkeiten – wie z.B. dem achtsamen Tun von 1,5 Stunden.
Der Tagesablauf ist so strukturiert, dass du an den gemeinschaftlichen Aktivitäten teilnehmen kannst und gleichzeitig genügend Raum für deine persönliche Praxis hast.
Bitte lies unten ↓ ↓ ↓ weiter, um mehr über unsere Praxis und unseren Tagesablauf zu erfahren!
Unterstützerprogramm
Wenn du bereits gut mit unserer Praxis vertraut bist, schon mehrere Male bei uns im Intersein-Zentrum zu Gast warst und unser Haus und die Abläufe hier kennst, gibt es auch die Möglichkeit für einen Aufenthalt als „Gast und Unterstützer“.
Unsere Praxis
Wir kultivieren unsere Bewusstheit und geistige Klarheit den ganzen Tag über in allem was wir tun. Unser Tagesablauf hilft uns diese Energie der Bewusstheit zu fördern.
- Das Verlangsamen/Entschleunigen wird uns immer wieder in die Gegenwart bringen.
- Unsere stillen und geführten Meditationen möchten uns anregen, uns mit uns selbst anzufreunden.
- Zeiten der Stille, der Ruhe, der Pausen, des Innehaltens, der Tiefenentspannungen geben uns Raum, auf die Stimme unseres Herzens zu hören.
- Das Gehen in der Natur mit all unseren Sinnen ist eine Gelegenheit, mit all den Wundern in Kontakt zu kommen.
- Den Tag mit einer wertschätzenden Haltung für all das, was uns gegeben ist, zu beginnen und den Tag mit Dankbarkeit zu beenden, gibt unserem Leben Tiefe und Qualität.
- Ausführliche Informationen zur Praxis findest du hier »
Bitte beachten!
Mindestaufenthalt eine Woche. Anreisetag ist der Dienstag. Wenn in der Zeit deines Aufenthalts ein Retreat stattfindet, nimmst du automatisch daran teil und bezahlst die jeweilige Retreatgebühr. In unseren „Ruhewochen“ ist kein Aufenthalt für Gäste möglich. Zu deiner Orientierung beachte bitte unseren Kalender!
Hier kannst du unseren Retreat-Kalender Januar - August 2025 ansehen und herunterladen »
Unser Tagesablauf
Unser Tagesablauf hilft uns, die Energie der Bewusstheit zu fördern und ist so strukturiert, dass du an allen gemeinschaftlichen Aktivitäten teilnehmen kannst.
Im „Achtsamen und freudvollen Tun“ bringen wir unsere Bewusstheit und liebevolle Zuwendung in die in Haus und Garten anfallenden Arbeiten ein.
Einmal pro Woche gibt es einen „individuellen Praxistag“, auch als „Mußetag“ bezeichnet. An diesem Tag entfällt die Struktur (außer den Mahlzeiten).
Hier siehst du einen exemplarischen Tagesablauf →
In Retreats kann dieser Ablauf anders sein!
7.00 Morgenmeditation
8.15 Frühstück
9.15 Morgenkreis
Inspiration, Begrüßungen & Verabschiedungen, Verteilen des Achtsamen Tuns, Bekanntgabe der Aktivitäten & ev. Änderungen im Tagesablauf
anschließend achtsames und freudvolles Tun
11.15 – 11.45 Stille Zeit
anschließend „persönliche Praxiszeit“ (Gäste)
bzw. Fortsetzung des achtsamen Tuns (Team + Unterstützer)
13.00 Mittagessen
15.00 Bewusstes Gehen in der Natur
16.30 Aktivität
z.B. geführte Meditation, Vortrag, Gesprächsrunde, Yoga Nidra, Tiefenentspannung
18.00 Abendessen
19.30 Abendmeditation
Anschließend stille Zeit (Schweigen) bis zum Morgenkreis am nächsten Tag.
Ev. Änderungen werden im Morgenkreis bekannt gegeben.
Hinweise zum Aufenthalt
Vom Wecken bis zur Abendmeditation - alles Wissenswerte über deinen Aufenthalt bei uns.
Unsere Praxis
Hier werden die einzelnen Elemente unserer Praxis ausführlich erläutert.
Preise & Storno
Wichtige organisatorische Hinweise.
Ein Hinweis zur Selbstfürsorge
Die auf dieser Website beschriebenen Praxiszeiten und Retreats sind kein psychotherapeutisches oder medizinisches Angebot. Bei bestehenden psychischen oder körperlichen Erkrankungen konsultiere bitte eine Ärztin / einen Arzt deines Vertrauens. Manche Übungen wie zB. Meditationen setzen eine ausreichende mentale Stabilität voraus. Wenn bei dir eine psychische Erkrankung besteht, bitten wir im Sinne der Fürsorge und der Verantwortung für dich selbst und andere vor deiner Anmeldung mit uns Kontakt aufzunehmen.