Unsere Retreats
In unseren Retreats schaffen wir gemeinsam eine intensive Praxisatmosphäre. Die jeweiligen Referentinnen und Referenten wenden sich einem speziellen Thema oder Aspekt der Praxis zu und vertiefen es. Vorträge und Anleitungen bieten tägliche Inspiration, Gesprächsrunden geben die Möglichkeit zum nährenden Austausch. Die verschiedenen Elemente der Achtsamkeitspraxis, wie sie im Zentrum gelebt werden, bleiben Grundlage aller Retreats.
Zur Vorbereitung lies bitte unsere Hinweise unter dem Menüpunkt „Informationen“ und beachte auch die FAQs.
NEU: Wir haben zu Beginn dieses Jahres Frühbucherpreise eingeführt, die – je nach Retreat – bis etwa vier bis sechs Wochen vor Beginn gelten. Hier findest du mehr zum Hintergrund der Frühbucherpreise »
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24-26
April
Praxiswochenende
mit Helga Riedl, assistiert von Malina Saf. Einführung und Vertiefung der Praxis, wie sie im Intersein-Zentrum durchgeführt wird, liebevoll angeleitet von Helga Riedl, die ihre tiefen Einsichten mit uns teilt. Wir werden ein konkretes Instrumentarium an die Hand bekommen, unseren Alltag mit mehr Bewusstheit und Klarheit, verständnisvoller und liebevoller zu leben … mehr »
6-10
Mai
Arbeit als freudvolles, achtsames Tun erleben und als Praxis in unser Leben bringen
mit Helga Riedl. Wir widmen uns einem herausragenden Thema unseres Lebens: die Arbeit als Praxis sehen und erleben. Konkret werden wir uns dazu in praktischen Tätigkeiten in Garten und Haus im „freudvollen, achtsamen Tun“ üben und in Austauschrunden unsere Erfahrungen und Einsichten teilen … mehr »
14-17
Mai
Achtsam die Pflanzenwelt erkunden und erfahren
mit Edith Kirchberger. An diesem Wochenende werden wir mit allen Sinnen in die heimische Kräuterwelt eintauchen. Unter anderem erfahren wir wie man Kräuter haltbar machen kann und welche Pflanzen zum Räuchern verwendet werden können. Durch Achtsamkeit und Stille können uns die Pflanzen im Herzen berühren … mehr »
20-25
Mai
Sei du der Frieden, den die Welt so dringend benötigt
Meditationstage mit Achtsamkeits-, Geistesruhe-, Metta- und Tonglen-Praxis mit Yesche U. Regel. Wer seine eigene Lebensführung auf Friedfertigkeit ausrichtet, muss den Geist mit einer entsprechenden Motivation und mit geeigneten Meditationsmethoden schulen. Diese werden mit Anleitung und in Stille praktiziert … mehr »
30-3
Mai / Juni
Ich fang neu an jeden Tag
Retreat mit Melanie Wohnert. Jeder Tag bietet uns die Chance eines Neuanfangs. Durch die Praxis von Achtsamkeit können wir entscheiden, Vergangenes loszulassen und so wirklich jedem Tag frisch und offen zu begegnen – mit Wohlwollen und offenem Herzen … mehr »
10-14
Juni
Der Atem – das Tor zur Präsenz
Mit jedem Atemzug wacher werden
Retreat & Atemtraining mit Monika Eisenbeutel und Lucia Waldhör. Wir widmen uns der Kunst des bewussten Atmens als Quelle von Ruhe, Bewusstheit und innerer Kraft. Wir erforschen den Atem aus zwei Perspektiven: als spirituelle Praxis der Achtsamkeit und Bewusstheit, sowie als Schlüssel zu körperlicher Gesundheit und geistiger Klarheit … mehr »
19-21
Juni
Praxiswochenende
mit Helga Riedl, assistiert von Malina Saf. Einführung und Vertiefung der Praxis, wie sie im Intersein-Zentrum durchgeführt wird, liebevoll angeleitet von Helga Riedl, die ihre tiefen Einsichten mit uns teilt. Wir werden ein konkretes Instrumentarium an die Hand bekommen, unseren Alltag mit mehr Bewusstheit und Klarheit, verständnisvoller und liebevoller zu leben … mehr »
24-28
Juni
Verwurzelt fließen
Retreat zur Vertiefung des achtsamen Naturerlebens und der intuitiven Wahrnehmung mit Jutta Watzlawik. Achtsamkeit, Verbundenheit und der heilsame, fließende Austausch zwischen Mensch und Natur stehen im Mittelpunkt dieses Retreats. Meditative Wanderungen und sanfte Spaziergänge bieten Raum für Entspannung. Praktische Übungen intensivieren die intuitive Wahrnehmung … mehr »
18-22
Juli
Dein wildes und kostbares Leben
Retreat mit Margrit Irgang.
Wir haben nie genug geliebt, weder andere noch uns selbst. Nie genug gelacht und nie genug getrauert über unwiederbringlich Verlorenes. Wir wollen in diesen Sommertagen im Intersein-Zentrum das Lebendige im Garten und in uns selbst feiern, unsere Schmerzen würdigen und unser „wildes und kostbares“ Leben entdecken … mehr »
1-7
August
Miteinander wachsen
Familienretreat im Intersein-Zentrum.
In diesem Retreat eröffnen wir einen Lern- und Erfahrungsraum, in dem Eltern und Kinder erleben und spüren können, wie sich Entschleunigung, Entspannung, Stille und gemeinsame Naturerfahrung auf das familiäre Zusammensein auswirken … mehr »
12-16
August
Den inneren Raum öffnen
Tage mit Meditation, Gesang und Tanz mit Susanne Mössinger und Klaus Nagel.
So wie die Atembeobachtung oder die Körperwahrnehmung können auch das achtsame, heilsame Singen und die Kreistänze eine Unterstützung der Meditation sein, unseren inneren Raum öffnen und die Achtsamkeitspraxis vertiefen … mehr »
21-23
August
Shinrin Yoku – Waldbaden
Achtsamkeit im Wald mit Evelyn Heim.
In den kraftvollen Bayerischen Wald eintauchen, ihn einatmen, berühren, ertasten, erkunden, neu entdecken und erleben und tief entspannen, das Immunsystem stärken, Körper, Geist und Seele harmonisieren … mehr »
2-6
September
Wander-Retreat
mit Sue und Dr. Menno Visser. Wir werden die schöne Umgebung am Rande des Nationalparks „Bayerischer Wald“ nutzen, um uns selbst und der Natur ganz bewusst zu sein. Wir gehen im Schweigen in gemäßigtem Wandertempo. Daneben werden Sitzmeditationen, Tiefenentspannung und Austausch-Runden angeboten … mehr »
12-16
September
Vom Tun zum Sein – Leichtigkeit für mehr Lebensenergie
Vital mit Faszien-Yoga und regenerierend durch Yin-Yoga mit Martina Will-Fall.
Durch Yoga lernen wir unsere körperlichen Ressourcen zu nutzen und wahrzunehmen. Durch Meditation fördern wir unsere Konzentration und Besinnung. Wenn sich sinnliches Spüren mit geistig spiritueller Vorstellung verbindet, ergibt sich daraus ein umfassendes Gefühl von Lebendigkeit … mehr »
23-27
September
Arbeit als freudvolles, achtsames Tun erleben und als Praxis in unser Leben bringen
mit Helga Riedl. Wir widmen uns einem herausragenden Thema unseres Lebens: die Arbeit als Praxis sehen und erleben. Konkret werden wir uns dazu in praktischen Tätigkeiten in Garten und Haus im „freudvollen, achtsamen Tun“ üben und in Austauschrunden unsere Erfahrungen und Einsichten teilen … mehr »
30-4
September / Oktober
Bewusst und erfüllt leben – sich wirklich begegnen
mit Petra Porath.
In diesem Retreat erforschen wir, wie wir freier im Strom des Lebens mitfließen können – durch achtsame Selbstwahrnehmung von Körper, Atem, Gefühlen und Gedanken, verbunden mit dem bewussten Kultivieren von Verständnis und Verständigung … mehr »
17-24
Oktober
Meditationsretreat
mit Ulrich Lindenthal.
Eine detaillierte Ausschreibung hierzu wird demnächst hier veröffentlicht.
31-4
Oktober / November
Herbstretreat
mit Melanie Wohnert.
Eine detaillierte Ausschreibung hierzu wird demnächst hier veröffentlicht.
25-30
November
Das Leben in uns erneuern
mit Basenfasten, Yin Yoga und wachem Geist zu Regeneration und Leichtigkeit, mit Maria Tacke.
Wir erlauben unserem Körper und Geist, durch einen tiefen Erneuerungsprozess zu gehen und erleben vielfältige Aspekte einer ganzheitlichen Lebenspraxis … mehr »
9-13
Dezember
Zen und die Kunst der achtsamen Kalligraphie
Retreat mit Alexander Böckmann.
Bei der Praxis der achtsamen Kalligraphie wird der Geist in Achtsamkeit, Hingabe und Konzentration auf eine einzelne Handlung gelenkt, um ganz im gegenwärtigen Moment zu verweilen und dadurch tiefe Ruhe, Verbundenheit und Einheit zu erfahren … mehr »
22-26
Dezember
Und das Licht erstrahlt in der dunklen Nacht
Weihnachtsretreat mit der Interseingemeinschaft.
Wir wollen in diesen Tagen gemeinsam der tiefen Symbolik nachspüren und vor allem dabei dem Licht in uns Raum geben. Die Stille, eine regelmäßige Meditationspraxis und das Zusammensein mit spirituell Praktizierenden werden uns dabei unterstützen … mehr »
30-6
Dezember / Januar
Dem Leben Richtung geben
mit Helga and Karl Riedl.
Wir reflektieren das vergangene Jahr. Durch Annehmen, Verstehen, Versöhnen, Loslassen und Dankbarkeit befreien wir uns von der Last der Vergangenheit. Unterstützt durch Vorträge und Gesprächsrunden überprüfen wir unsere Einstellungen und erkennen, welche geistige Grundlage unserem Leben Stabilität und Ausrichtung gibt … mehr »
