Aus der Tiefe des Herzens das Leben berühren
31. Oktober – 4. November 2026 (Sa, 18 – Mi, 14 Uhr) ·
Herbst-Retreat mit Melanie Wohnert
In uns allen schlummert die tiefe Sehnsucht nach einem glücklichen, erfüllten Leben. Doch zwischen den Anforderungen des Alltags und der Unruhe unserer Zeit verlieren wir leicht den Kontakt zum Wesentlichen: diesem lebendigen Fließen des Lebens, das uns einlädt, zu schwimmen, zu spielen und auf seinen Wellen zu surfen.
Dieses tiefe Erleben ist immer nur einen Atemzug entfernt. Ein Atemzug, in dem wir unser Herz wieder öffnen, in dem wir weich und weit werden – und alles Anhaften an Konzepte, dringende Ideen, Sorgen und Was-wäre-wenn-Szenarien loslassen.
In diesem Retreat üben wir genau das. Immer wieder spüren wir sanft in unseren Herzensraum – und erlauben unserem Herzen, wieder weich und weit zu werden. Nicht, um besser oder gar perfekt zu werden, sondern einfach nur, um uns der Fülle des Lebens zu öffnen, sie willkommen zu heißen: mit all ihren Rissen, ihrer Trauer, ihrer unbändigen Schönheit, all ihren Wundern.
Denn dieses Leben möchte gelebt, es möchte erlebt werden – und das Schöne daran: Alles, was es hierfür braucht, ist bereits in uns!
„Unsere Verabredung mit dem Leben findet immer im gegenwärtigen Augenblick statt. Und der Treffpunkt dieser Verabredung ist genau da, wo wir uns gerade befinden.“
Der Ablauf ist eingebettet in die Tagesstruktur und die Meditations- und Achtsamkeitspraxis der Gemeinschaft.
Das Retreat beginnt mit dem gemeinsamen Abendessen am Samstag um 18:30 Uhr, und endet nach dem Mittagessen am Mittwoch (etwa 14 Uhr). Eine frühere Anreise am Samstagnachmittag wird empfohlen. Auch eine Anreise am Vortag ist möglich.
Retreatbeitrag: 240€. Bei Buchung bis 31. September 2026 nur 200€.
Dazu kommt der Preis für Übernachtung und Verpflegung (siehe Informationen zu Zimmern und Preisen).
Bezahlung vor Ort, idealerweise mit ec-Karte (keine Kreditkarte), in Ausnahmefällen auch Barzahlung möglich.
Melanie Wohnert
Nach Jahren als Führungskraft in der IT führten sie Achtsamkeitspraxis, Meditation und die damit verbundenen Einsichten Schritt für Schritt auf einen neuen Weg – den Weg ihres Herzens.
Sie praktiziert seit über 20 Jahren Achtsamkeit und Meditation in der Tradition von Thich Nhat Hanh und ist eng mit der Gemeinschaft des Intersein-Zentrums verbunden, in die sie sich regelmäßig einbringt.
In ihren Retreats liegt der Fokus auf der Wiederverbindung von Herz und Geist sowie der Kultivierung der grenzenlosen Geistes-/Herzensqualitäten: Wohlwollen, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut.
Hinweise zum Aufenthalt
Vom Wecken bis zur Abendmeditation - alles Wissenswerte über deinen Aufenthalt bei uns.
Unsere Praxis
Hier werden die einzelnen Elemente unserer Praxis ausführlich erläutert.
Preise & Storno
Wichtige organisatorische Hinweise.
Ein Hinweis zur verantwortungsvollen Teilnahme
Die auf dieser Website beschriebenen Praxiszeiten und Retreats sind kein psychotherapeutisches oder medizinisches Angebot. Bei bestehenden psychischen oder körperlichen Erkrankungen konsultiere bitte eine Ärztin / einen Arzt deines Vertrauens.
Manche Übungen wie z.B. Meditationen setzen eine ausreichende mentale Stabilität voraus. Wenn bei dir eine psychische Erkrankung besteht, bitten wir im Sinne der Fürsorge und der Verantwortung für dich selbst und andere dies vor deiner Anmeldung mit einer therapeutischen Fachperson abzuklären und uns entsprechend zu informieren.