Praxiszeit im Intersein-Zentrum
„Mein Leben in Bewusstheit“
Wir bieten dir an, für eine bestimmte Zeit mit uns zu leben und zu praktizieren. Du begibst dich in ein wohlwollendes und unterstützendes Bewusstseinsfeld, um wieder mit den innewohnenden spirituellen Qualitäten wie Verbundenheit, Ruhe, Mitgefühl, Vertrauen, Fürsorge usw. in Kontakt zu kommen.
Du nimmst täglich teil an den Meditationen, den gemeinsamen Mahlzeiten in Stille und weiteren Tätigkeiten – wie z.B. dem achtsamen Tun von 1,5 Stunden.
Der Tagesablauf ist so strukturiert, dass du an den gemeinschaftlichen Aktivitäten teilnehmen kannst und gleichzeitig genügend Raum für deine persönliche Praxis hast. Lies unten auf dieser Seite ↓ ↓ ↓ mehr über unsere Praxis und unseren Tagesablauf!
Mindestaufenthalt: eine Woche. Bitte beachte unsere Hinweise auf der Anmeldeseite.
Unsere Praxis
Wir kultivieren unsere Bewusstheit und geistige Klarheit den ganzen Tag über in allem was wir tun. Unser Tagesablauf hilft uns diese Energie der Bewusstheit zu fördern.
- Das Verlangsamen/Entschleunigen wird uns immer wieder in die Gegenwart bringen.
- Unsere stillen und geführten Meditationen möchten uns anregen, uns mit uns selbst anzufreunden.
- Zeiten der Stille, der Ruhe, der Pausen, des Innehaltens, der Tiefenentspannungen geben uns Raum, auf die Stimme unseres Herzens zu hören.
- Das Gehen in der Natur mit all unseren Sinnen ist eine Gelegenheit, mit all den Wundern in Kontakt zu kommen.
- Den Tag mit einer wertschätzenden Haltung für all das, was uns gegeben ist, zu beginnen und den Tag mit Dankbarkeit zu beenden, gibt unserem Leben Tiefe und Qualität.
- Ausführliche Informationen zur Praxis findest du hier »
Unser Tagesablauf
Unser Tagesablauf hilft uns, die Energie der Bewusstheit zu fördern und ist so strukturiert, dass du an allen gemeinschaftlichen Aktivitäten teilnehmen kannst.
Im „Achtsamen und freudvollen Tun“ bringen wir unsere Bewusstheit und liebevolle Zuwendung in die in Haus und Garten anfallenden Arbeiten ein.
Einmal pro Woche gibt es einen „individuellen Praxistag“, auch als „Mußetag“ bezeichnet. An diesem Tag entfällt die Struktur (außer den Mahlzeiten).
Hier siehst du einen exemplarischen Tagesablauf →
Während eines Retreats gibt es Aktivitäten speziell für Retreat-TeilnehmerInnen. Dann wird der normalerweise im Zentrum geltende Tagesablauf von der jeweiligen Retreatleitung entsprechend angepasst.
7.00 Morgenmeditation
8.15 Frühstück
9.15 Morgenkreis
Inspiration, Begrüßungen & Verabschiedungen, Verteilen des Achtsamen Tuns, Bekanntgabe der Aktivitäten & ev. Änderungen im Tagesablauf
anschließend achtsames und freudvolles Tun
11.15 – 11.45 Stille Zeit
anschließend „persönliche Praxiszeit“ (Gäste)
bzw. Fortsetzung des achtsamen Tuns (Team + Unterstützer)
13.00 Mittagessen
15.00 Bewusstes Gehen in der Natur
16.30 Aktivität
z.B. geführte Meditation, Vortrag, Gesprächsrunde, Yoga Nidra, Tiefenentspannung
18.00 Abendessen
19.30 Abendmeditation
Anschließend stille Zeit (Schweigen) bis zum Morgenkreis am nächsten Tag.
Ev. Änderungen werden im Morgenkreis bekannt gegeben.
Hinweise zum Aufenthalt
Vom Wecken bis zur Abendmeditation - alles Wissenswerte über deinen Aufenthalt bei uns.
Unsere Praxis
Hier werden die einzelnen Elemente unserer Praxis ausführlich erläutert.
Preise & Storno
Wichtige organisatorische Hinweise.
Unterstützerprogramm
Ein Aufenthalt als Unterstützer/in ist für Menschen möglich, die unser Haus, die Abläufe und unsere Praxis bereits gut kennen und schon einige Male bei uns zu Gast waren.
Das Programm gibt dir die Möglichkeit, deine Praxis zu vertiefen und intensiver mit der Gemeinschaft in Kontakt zu kommen – und uns die Möglichkeit, dich besser kennenzulernen und das Team zeitweise zu entlasten.
Als Unterstützer/in nimmst du an allen Aktivitäten der Gemeinschaft teil und arbeitest mit – in Haus, Küche und Garten, überall wo es gebraucht wird.
Wir freuen uns über Menschen, die in ihrer Praxis gut verwurzelt sind und sie mittragen. Regelmäßige Treffen für Austausch und Reflexion gehören dazu.
Wenn du Interesse hast, schreib uns an (Betreff: Aufenthalt als Unterstützer/in) – mit deinen Kontaktdaten, etwas zu deiner Motivation und den Zeiten, zu denen du kommen kannst oder möchtest.
Unterstützer/innen sind im Zweibettzimmer mit Gemeinschaftsbad untergebracht und teilen das Zimmer zeitweise.
Der Aufenthaltspreis ist deutlich reduziert – wobei uns wichtig ist: Die Preisreduktion sollte nicht deine Hauptmotivation sein.
Ein Hinweis zur verantwortungsvollen Teilnahme
Die auf dieser Website beschriebenen Praxiszeiten und Retreats sind kein psychotherapeutisches oder medizinisches Angebot. Bei bestehenden psychischen oder körperlichen Erkrankungen konsultiere bitte eine Ärztin / einen Arzt deines Vertrauens.
Manche Übungen wie z.B. Meditationen setzen eine ausreichende mentale Stabilität voraus. Wenn bei dir eine psychische Erkrankung besteht, bitten wir im Sinne der Fürsorge und der Verantwortung für dich selbst und andere dies vor deiner Anmeldung mit einer therapeutischen Fachperson abzuklären und uns entsprechend zu informieren.