Unsere Retreats
Wenn nicht anders angegeben beginnen die Retreats jeweils mit dem gemeinsamen Abendessen am ersten Tag um 18.30 Uhr und enden mit dem gemeinsamen Mittagessen am letzten Tag um 13 Uhr.
Zur Vorbereitung auf deinen Aufenthalt lies bitte unsere Hinweise unter dem Menüpunkt „Informationen“ und beachte auch die FAQs.
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19-24
November
Das Leben in uns erneuern
mit Basenfasten, Yin Yoga und wachem Geist zu Regeneration und Leichtigkeit, mit Maria Tacke. Wir erlauben unserem Körper und Geist, durch einen tiefen Erneuerungsprozess zu gehen und erleben vielfältige Aspekte einer ganzheitlichen Lebenspraxis … mehr »
27-30
November
Begegnungs-Reise – Wie gelingt Kommunikation?
Seminar / Retreat mit Petra Porath. Für gelungene Kommunikation und echte Verbindung braucht es eine wohlwollende Grundhaltung. In diesem Retreat widmen wir uns dieser inneren Haltung und den Methoden aus dem Buddhismus und der Gewaltfreien Kommunikation… mehr »
10-14
Dezember
Zen und die Kunst der achtsamen Kalligraphie: Ich bin angekommen – ich bin Zuhause
Retreat mit Alexander Böckmann. Bei der Praxis der achtsamen Kalligraphie wird der Geist in Achtsamkeit, Hingabe und Konzentration auf eine einzelne Handlung gelenkt, um ganz im gegenwärtigen Moment zu verweilen und dadurch tiefe Ruhe, Verbundenheit und Einheit zu erfahren … mehr »
20-25
Dezember
Und das Licht erstrahlt in der dunklen Nacht
Weihnachtsretreat mit der Interseingemeinschaft. Wir wollen in diesen Tagen gemeinsam der tiefen Symbolik nachspüren und vor allem dabei dem Licht in uns Raum geben. Die Stille, eine regelmäßige Meditationspraxis und das Zusammensein mit spirituell Praktizierenden werden uns dabei unterstützen. … mehr »
30-6
Dezember / Januar
Dem Leben Richtung geben
mit Helga und Karl Riedl. Wir reflektieren das vergangene Jahr. Durch Annehmen, Verstehen, Versöhnen, Loslassen und Dankbarkeit befreien wir uns von der Last der Vergangenheit. Unterstützt durch Vorträge und Gesprächsrunden überprüfen wir unsere Einstellungen und erkennen, welche geistige Grundlage unserem Leben Stabilität und Ausrichtung gibt … mehr »
16-18
Januar
Praxiswochenende
mit Helga Riedl, assistiert von Malina Saf. Einführung und Vertiefung der Praxis, wie sie im Intersein-Zentrum durchgeführt wird, liebevoll angeleitet von Helga Riedl, die ihre tiefen Einsichten mit uns teilt. Wir werden ein konkretes Instrumentarium an die Hand bekommen, unseren Alltag mit mehr Bewusstheit und Klarheit, verständnisvoller und liebevoller zu leben … mehr »
24-31
Januar
Wege zur Bewusstheit – Achtsamkeitspraxis, Meditation und positive Geisteshaltung
Praxiswoche mit Helga und Riedl. Durch die kontinuierliche Übung in diesen Tagen wird ein wacher, klarer Geisteszustand kultiviert, der sich nicht in Vermutungen, Befürchtungen und Emotionen verliert, sondern offen mit der jeweiligen Lebenssituation in Verbindung tritt und daraus heraus handelt … mehr »
6-8
Februar
Die Fragen selbst lieb haben – eine Forschungsreise ins Nichtwissen
mit Susanne Mössinger und Klaus Nagel. Wir wollen uns auf eine innere Forschungsreise begeben und einige Schritte wagen von der Angst in die Neugier, aus der Verunsicherung in die Stille, von der Kontrolle ins Vertrauen. Mantrische Lieder, Stille und Meditation, Dyadenarbeit, intuitives Malen und Schreiben, Teilrunden und Gehmeditation werden uns auf dem Weg unterstützen … mehr »
14-21
Februar
Befreiendes Gewahrsein entwickeln
Meditationsretreat mit Ulrich Lindenthal. Innehalten, wieder mit sich in Kontakt kommen und einen präsenten, ruhigen Zustand erleben. Im Mittelpunkt dieser Tage steht das gemeinsame Meditieren. Vorträge, geleitete Meditationen und ausgewählte Texte der buddhistischen Tradition werden uns helfen, unsere Meditation zu verfeinern … mehr »
4-8
März
Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu mehr LebensFreude
Achtsamkeitstage mit Luna Yoga, mit Petra Porath. Die Meditations- und Achtsamkeitspraxis im Intersein-Zentrum fördert jederzeit ein Innehalten und Intensivieren des Einfühlungsvermögens. In der Kombination mit Luna Yoga können wir uns auf stimmige Weise neu ausrichten … mehr »
14-18
März
Aus der Enge in die Weite – Die vier Herzensqualitäten entdecken und nähren
Frühjahrsretreat mit Melanie Wohnert. Dieses Retreat lädt ein, die vier Herzensqualitäten – liebende Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut – in uns lebendig zu erfahren … <demnächst hier buchbar>
27-29
März
Praxiswochenende
mit Helga Riedl, assistiert von Malina Saf. Einführung und Vertiefung der Praxis, wie sie im Intersein-Zentrum durchgeführt wird, liebevoll angeleitet von Helga Riedl, die ihre tiefen Einsichten mit uns teilt. Wir werden ein konkretes Instrumentarium an die Hand bekommen, unseren Alltag mit mehr Bewusstheit und Klarheit, verständnisvoller und liebevoller zu leben … <demnächst hier buchbar>
1-6
April
Nur mit dem Herzen sieht man gut
Osterretreat mit Helga und Karl Riedl. Durch achtsame Präsenz, bewusstes Zurücktreten und das Erkunden des Raums zwischen Impuls und Handlung öffnet sich ein Zugang zu Klarheit, Kreativität und innerer Freiheit. So entsteht ein tieferer Blick, der die Schönheit, Einzigartigkeit und das Wunder in allem erkennbar macht … <demnächst hier buchbar>
16-19
April
Ankommen in der Stille
Meditationsretreat mit Sabine Jaenicke und Robert Kruppa. Stille ist für die meisten von uns zu einem kostbaren, raren Gut geworden. In diesen Tagen werden wir immer wieder zu uns selbst zurückkehren, in eine liebevolle und fürsorgliche innere Haltung. Aus der Stille heraus kann sich unser Leben neu ordnen, und wir sehen klarer, was wirklich ist … <demnächst hier buchbar>
25-2
April / Mai
Wege zur Bewusstheit – Achtsamkeitspraxis, Meditation und positive Geisteshaltung
Praxiswoche mit Helga und Riedl. Durch die kontinuierliche Übung in diesen Tagen wird ein wacher, klarer Geisteszustand kultiviert, der sich nicht in Vermutungen, Befürchtungen und Emotionen verliert, sondern offen mit der jeweiligen Lebenssituation in Verbindung tritt und daraus heraus handelt … <demnächst hier buchbar>
6-10
Mai
Arbeit als freudvolles, achtsames Tun erleben und als Praxis in unser Leben bringen
mit Helga Riedl. Wir widmen uns einem herausragenden Thema unseres Lebens: die Arbeit als Praxis sehen und erleben. Konkret werden wir uns dazu in praktischen Tätigkeiten in Garten und Haus im „freudvollen, achtsamen Tun“ üben und in Austauschrunden unsere Erfahrungen und Einsichten teilen … <demnächst hier buchbar>
20-25
Mai
Sei du der Frieden, den die Welt so dringend benötigt
Meditationstage mit Achtsamkeits-, Geistesruhe-, Metta- und Tonglen-Praxis mit Yesche U. Regel. Wer seine eigene Lebensführung auf Friedfertigkeit ausrichtet, muss den Geist mit einer entsprechenden Motivation und mit geeigneten Meditationsmethoden schulen. Diese werden mit Anleitung und in Stille praktiziert … <demnächst hier buchbar>
30-3
Mai / Juni
Ich fang neu an jeden Tag
Retreat mit Melanie und Dietmar Wohnert. Jeder Tag bietet uns die Chance eines Neuanfangs. Durch die Praxis von Achtsamkeit können wir entscheiden, Vergangenes loszulassen und so wirklich jedem Tag frisch und offen zu begegnen … <demnächst hier buchbar>
10-14
Juni
Der Atem – das Tor zur Präsenz
Mit jedem Atemzug wacher werden
Retreat & Atemtraining mit Monika Eisenbeutel und Lucia Waldhör. Wir widmen uns der Kunst des bewussten Atmens als Quelle von Ruhe, Bewusstheit und innerer Kraft. Wir erforschen den Atem aus zwei Perspektiven: als spirituelle Praxis der Achtsamkeit und Bewusstheit, sowie als Schlüssel zu körperlicher Gesundheit und geistiger Klarheit … <demnächst hier buchbar>
19-21
Juni
Praxiswochenende
mit Helga Riedl, assistiert von Malina Saf. Einführung und Vertiefung der Praxis, wie sie im Intersein-Zentrum durchgeführt wird, liebevoll angeleitet von Helga Riedl, die ihre tiefen Einsichten mit uns teilt. Wir werden ein konkretes Instrumentarium an die Hand bekommen, unseren Alltag mit mehr Bewusstheit und Klarheit, verständnisvoller und liebevoller zu leben … <demnächst hier buchbar>
24-28
Juni
Verwurzelt fließen
Retreat zur Vertiefung des achtsamen Naturerlebens und der intuitiven Wahrnehmung mit Jutta Watzlawik. Achtsamkeit, Verbundenheit und der heilsame, fließende Austausch zwischen Mensch und Natur stehen im Mittelpunkt dieses Retreats. Meditative Wanderungen und sanfte Spaziergänge bieten Raum für Entspannung. Praktische Übungen intensivieren die intuitive Wahrnehmung … <demnächst hier buchbar>
18-22
Juli
Dein wildes und kostbares Leben
Retreat mit Margrit Irgang. Wir haben nie genug geliebt, weder andere noch uns selbst. Nie genug gelacht und nie genug getrauert über unwiederbringlich Verlorenes. Wir wollen in diesen Sommertagen im Intersein-Zentrum das Lebendige im Garten und in uns selbst feiern, unsere Schmerzen würdigen und unser „wildes und kostbares“ Leben entdecken. … <demnächst hier buchbar>
1-7
August
Miteinander wachsen
Familienretreat im Intersein-Zentrum. In diesem Retreat eröffnen wir einen Lern- und Erfahrungsraum, in dem Eltern und Kinder erleben und spüren können, wie sich Entschleunigung, Entspannung, Stille und gemeinsame Naturerfahrung auf das familiäre Zusammensein auswirken … <demnächst hier buchbar>
12-16
August
Den inneren Raum öffnen
Tage mit Meditation, Gesang und Tanz mit Susanne Mössinger und Klaus Nagel. So wie die Atembeobachtung oder die Körperwahrnehmung können auch das achtsame, heilsame Singen und die Kreistänze eine Unterstützung der Meditation sein, unseren inneren Raum öffnen und die Achtsamkeitspraxis vertiefen … <demnächst hier buchbar>
21-23
August
Shinrin Yoku – Waldbaden
Achtsamkeit im Wald mit Evelyn Heim. In den kraftvollen Bayerischen Wald eintauchen, ihn einatmen, berühren, ertasten, erkunden, neu entdecken und erleben und tief entspannen, das Immunsystem stärken, Körper, Geist und Seele harmonisieren … <demnächst hier buchbar>
2-6
September
Wander-Retreat
mit Sue und Dr. Menno Visser. Wir werden die schöne Umgebung am Rande des Nationalparks „Bayrischer Wald“ nutzen, um uns selbst und der Natur ganz bewusst zu sein. Wir gehen im Schweigen in gemäßigtem Wandertempo. Daneben werden Sitzmeditationen, Tiefenentspannung und Austausch-Runden angeboten … <demnächst hier buchbar>
12-16
September
Vom Tun zum Sein – Leichtigkeit für mehr Lebensenergie
Vital mit Faszien-Yoga und regenerierend durch Yin-Yoga mit Martina Will-Fall. Durch Yoga lernen wir unsere körperlichen Ressourcen zu nutzen und wahrzunehmen. Durch Meditation fördern wir unsere Konzentration und Besinnung. Wenn sich sinnliches Spüren mit geistig spiritueller Vorstellung verbindet, ergibt sich daraus ein umfassendes Gefühl von Lebendigkeit … <demnächst hier buchbar>
23-27
September
Arbeit als freudvolles, achtsames Tun erleben und als Praxis in unser Leben bringen
mit Helga Riedl. Wir widmen uns einem herausragenden Thema unseres Lebens: die Arbeit als Praxis sehen und erleben. Konkret werden wir uns dazu in praktischen Tätigkeiten in Garten und Haus im „freudvollen, achtsamen Tun“ üben und in Austauschrunden unsere Erfahrungen und Einsichten teilen … <demnächst hier buchbar>